今日大雪

淄博贏馳愿您

深冬安暖 歲月靜好

安居若素 好運常在

大雪三候

大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始。

1. 一候鵑鷗不鳴：此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。

2. 二候虎始交：這是陰氣最盛的時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為。

3. 三候荔挺出：“荔挺”這種蘭草會在感受到陽氣時抽出新芽。

大雪飲食

大雪節(jié)氣，天氣寒冷，人體需要更多的熱量來維持體溫和生理活動，因此飲食調養(yǎng)變得尤為重要。以下是一些大雪節(jié)氣適宜食用的食物：

1. 羊肉：羊肉具有驅寒滋補、益氣補虛、促進血液循環(huán)、增強御寒能力的功效。冬天食用羊肉進補，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養(yǎng)更豐富。

2. 烏雞肉：烏雞肉富含氨基酸、鐵元素，遠超普通雞肉，是營養(yǎng)價值極高的滋補品。冬天吃烏雞肉，喝烏雞湯，既可以溫補腎陽，又不用擔心內(nèi)熱積聚上火。

3. 牛肉：牛肉富含氨基酸、蛋白質，可以補中益氣、強筋健骨，有助于人們在冬天避免感冒侵擾。

4. 魚肉：魚肉脂肪含量低，且含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，以及鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，適合冬季進補。

此外，大雪節(jié)氣還可以食用一些白色食物，如白菜、蘿卜、山藥、雪梨、雪菜、雪藕等，這些食物有助于滋陰潤燥、增強免疫力。

贏馳祝福

這個大雪紛飛的時節(jié)，愿您的生活如冰雪般清透，如陽光般溫暖；愿您的煩惱如同落雪消融，愿您的幸福如同春雪般純潔。在這個充滿詩意的季節(jié)里，愿您身體健康，心情愉悅，每一天都充滿陽光和希望。珍惜與家人朋友相聚的時光，共同分享冬日的溫馨與美好。